为了锻炼我院老人肢体活动的协调性,增强他们对节奏的把控能力和对运动的兴趣,12月14日,我院耄耋学堂以“律动操蹦踏踏蹦踏”为主题开展了第十五期讲座。本期学堂由我院特教老师蒲俊主讲,30余名老人到场参与学习。
一段头部活动和肢体热身小游戏拉开了讲座的序幕。接着特教老师生动讲述了此次律动操的主题、意义以及益处等。

热身小游戏
最有趣的环节是老师带领老人一起动起来,特教老师先将律动操进行了分阶段的示范,老人们全神贯注、乐此不疲地模仿着每一个拍打动作,从起初的手忙脚乱到后来的得心应手,伴随着“一二三四、五六七八”的拍打节奏,活动逐渐进入了高潮,学习运动的快乐洋溢在每个人的脸上。
为了活跃现场的气氛,特教老师带来了一段有趣的提问式的手指游戏。老人一边积极回答问题,一边开心地做着动作,现场其乐融融,欢笑不断。
活动不知不觉进入了尾声,老师特邀了几位老人上台进行律动操示范,示范老人信心满满,无论是对音乐节奏的把握还是四肢拍打的灵活性均表现突出,赢得了在场人员热烈的掌声。
此次活动让老人在游戏中学习律动操,不仅让他们体会到学习的快乐,也充分调动起了他们学习的热情和积极性,这种“乐中学,学中乐”的方式为以后活动的开展提供了很好的借鉴。
乐中学、学中乐
(蒲俊)
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